La veille, mettre les poulpes au congélateur : cela les rendra plus tendres.
Ingrédients
Pour la pâte
- 400 g de farine
- 70 ml d’eau tiède
- 100 ml d’huile d’olive
- 70 ml de muscat de Frontignan
- 1 jaune d’œuf
- 1/2 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
- 4 g de levure de boulanger sèche (1 càc) ou 10 g de fraîche (plus goûteuse)
- 8 g de sel fin (2 càc)
- 1 pincée de sucre
Pour la garniture tomatée au poulpe
- 1kg de poulpes vidés et lavés (congelés la veille pour les attendrir)
- 2 litres de fumet de poisson (fait maison ou acheté en dosettes)
- 1 oignon
- 3 gousses d’ail
- 1 dosette de safran
- 1 cuillère à café de piment en poudre (ou plus ou moins, à doser selon votre goût)
- Si vous aimez le piquant: une pointe d’harissa !
- 500g de coulis de tomates
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
- 1 bouquet garni
- 1 verre de muscat de Frontignan
- 1 cuillère à café de sucre en poudre
- Huile d’olive
Préparation
La pâte
- Mélanger la levure avec l’eau tiède et 50 g de farine (petit levain)
- Laisser fermenter pendant une demi-heure environ dans un endroit tiède. Il doit se former des bulles.
- Former un puits au milieu de la farine
- Y verser tous les autres ingrédients
- Mélanger progressivement, en partant du centre
- Pétrir jusqu’à la pâte soit belle, homogène et souple (3 à 5 minutes)
- Vous pouvez réaliser ces étapes au robot pâtissier ou à la machine à pain
- Selon la qualité de la farine, vous aurez peut-être besoin d’ajouter 10 à 20 g ‘eau froide
- Former une boule
- Mettre dans un saladier 4 fois plus grand, couvrir de papier film ou un torchon humide (à humidifier régulièrement pendant la levée)
- Laisser lever à température de la pièce (20-22°C)
- La pâte doit doubler, presque tripler de volume
La garniture tomatée de poulpe
- Mettre les poulpes, encore congelés, dans le fumet de poisson et faire cuire à feu très doux pendant 2 heures
- Laisser refroidir dans l’eau de cuisson dont vous prélèverez un verre
- Sortir les poulpes, les égoutter et enlever les peaux et tentacules
- Les découper en petits morceaux (plus facile avec une paire de ciseaux.). Ça c’était pour le côté pas très glamour de la recette… La suite est plus sympa !
- Faire revenir l’oignon finement émincé dans un filet d’huile d’olive
- Ajouter le concentré de tomate et le sucre
- Laisser la poêle “chanter” un peu et dégager une bonne odeur
- Ajouter ensuite les autres ingrédients (sauf les poulpes) et le verre d’eau de cuisson des poulpes
- Laisser réduire pendant 15 à 20 minutes
- Enlever le bouquet garni
- Ajouter les poulpes et laisser refroidir (important sinon votre pâte se rétracterait en la garnissant)
Montage et Cuisson
- Préchauffer le four (220°C)
- Dégazer la pâte en tapant dessus plusieurs fois
- Couper en deux parties et étaler chacune finement sur du papier sulfurisé
- Étaler la partie basse dans un moule à tarte
- Piquer le fond avec une fourchette
- Garnir avec la préparation aux poulpes
- Couvrir avec la couche de pâte supérieure.
- Sceller les bords avec un peu d’eau froide et en pressant entre vos doigts.
- Dorer la surface à l’huile d’olive, piquer avec une fourchette et enfourner. -Cuire pendant 30 Minutes.
- Servir chaud ou froid, avec une salade et un verre de muscat de Frontignan bien frais
